tiistai 24. helmikuuta 2015

Miksi liikunta kannattaa?

Elät pidempään. Pysyt pidemmän elämäsi paremmassa kunnossa.  Painonhallinta on helpompaa. 

Mutta tänään sen konkreettisesti huomasin. Vetävä koira ei hätkäytä.  Sen pitely on helppoa. Jaksan juosta koiran kanssa tyttärien kanssa kilpaa pitkin urheilukenttää. Ei tarvi kieltäytyä kun lapset haastaa juoksemaan.  Jaksan paremmin pitää kiinni rutiineista vaikka likat kiukuttelisivat.

Arki on vaan niin paljon helpompaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti