*** 2016 ***
7.1. paino 79,9 kg (6,6 kiloa vähemmän kuin vuosi sitten, 2 kg vähemmän kuin 28.12.2015)
10.6. paino 79,4 kg (vyötärö 90, lantio 108, reisi 55 ja pohje 38 cm, takapakit näkyy edelleen, mutta semmoista se on)
3.7. paino 77.9 kg
10.7. paino 77.3 kg
17.7. paino 76.9 kg
*** 2015 ***
05.1.2015 paino 86,5 kg.
12.1.2015 paino 85,0 kg (-1,5 kg)
19.1.2015 paino 84,0 kg (-1,0 kg)
vyötärö: 87 (-2) cm, lantio 109 (-5) cm, reisi: 59 (+1) cm, pohje: 39 cm
28.1.2015 paino 83.8 kg (-0.2 kg)
11.2.2015 vyötärö: 85 (-2) cm, lantio 109 cm, reisi 58 (-1) cm, pohje: 38 (-1) cm
17.2.2015 vyötärö: 84 (-1) cm, lantio 107 (-2 cm), reisi 58 cm ja pohje: 38 cm
20.2.2015 paino 83,7 kg (-0,1 kg) InBody mittaus iltapäivällä
2.3.2015 paino 83,0 kg (-0,7 kg)
23.3.2015 paino 82,4 kg (-0,6 kg)
13.4.2015 paino 81,8 kg (-0,6 kg)
14.4. vyötärö 83 (-1)cm, lantio 105(-2)cm, reisi 57 (-1)cm ja pohje 38 cm
17.5. vyötärö 82 (-1)cm, lantio 102 (-3)cm, reisi 60 (!!!) ja pohje 41 (!!!) cm
18.6.2015 paino 79,7 kg (-2, 1 kg)
1.7.2015 paino 78,7 kg (-1 kg) BMI alle 30!
11.7.2015 paino 77,7 kg (-1 kg)
23.7. vyötärö 80 (-2 cm), lantio 102 cm, reisi 55 (-5 cm) ja pohje 38 (-3 cm)
13.8.2015 paino 76,9 kg (-0,8 kg)
30.9.2015 paino 75,9 kg (-1 kg)
14.10.2015 paino 74.2 kg (-1.7 kg)
16.10.2015 paino 73.2 kg (- 1 kg)
16.10. vyötärö 78 (-2 cm), lantio 102 cm, reisi 54 (-1 cm)
28.12.2015 paino 81.9 kg + 8,7 kg. Auts.
Paino pudonnut yhteensä 29.8 kiloa, vyötärö -40 cm, lantio -26 cm
Tilanne kuvana:
Aikaisempia lukuja:
*** 2013 ***
Juhannus 2013 103 kg. (Löysin vanhat mitat eräästä vihkosta.) Vyötärö 118 cm, lantio 128 cm, reisi 66 cm ja pohje 42 cm.
12.8.2013 paino 98,5 kg. Vyötärö 105cm, lantio 124 cm, reisi 65 cm ja pohje 42 cm
8.9.2013 paino 93,9 kg. Vyötärö 98 cm, lantio 119 cm, reisi 60 cm ja pohje 42 cm
*** 2014 ***
11.9.2014 paino 89,2 kg. Vyötärö 95 cm, lantio 116 cm, reisi 58 cm ja pohje 40 cm
15.9 89,2 kg
22.9. 88,5 kg
29.9. 85,0 kg
8.12. 84.0 kg. Vyötärö 89 cm, lantio 114 cm, reisi 58 ja pohje 39.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti