sunnuntai 5. huhtikuuta 2015

Intervallitreenit

Kävin äsken uudestaan tekemässä eilisen lenkin, sain ajasta kiristettyä pari minuuttia pois vaan pikkusen nopeuttamalla juoksuvauhtia. Oli muuten ihanaa kirmailla tuolla auringonpaisteessa kuivalla asvaltilla.  Sykkeet nousi hyvin mutta laskikin nopeasti palautusten aikana. 

RunFest oli tykännyt instagramissa eilistä intervallitreenikuvaa. Päädyin tutkimaan mistä on kyse, ja kyseinen juoksutapahtuma järjestetään elokuussa Turussa. Päätin samantien että haluan osallistua. Nyt uupuu enää joukkue..  mutta eiköhän sekin järjesty.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti