Johan on taas positiivisempi mieli kun ei ole ahtanut niitä sokereita itseensä. Eilen tuli tehopuuska ja siivosin koko asunnon lattiasta kattoon hyllyjä ja tasoja myöden, ja voin sanoa että se ei yleensä ole mun lempihommaa. Energiaa tuntuu siis olevan enemmän kuin pitkään aikaan.
Tänään kaivoin netistä tai chi tutorialin, se on laji josta olen aina tykännyt ja nuorempana harrastanut, mutta suurimman osan unohtanut. Ihan huomaamatta meni tunti treenatessa, ja vaikka se ei ole tempoltaan nopeaa, niin lopetettuani lihakset tärisi ja hiki nousi pintaan. Että kyllä se vaan tehokasta on. Nyt voisi lämmittää vaikka saunan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti